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冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2022-05-04 20:39:14
健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺 姜丝少许酱油3大勺 老抽3小勺 白芝麻少许柠檬1/2个相克食物冰花梅酱烧排骨的做法
  • 1.排骨剁成小块,姜切丝

  • 2.准备所需调味料

  • 3.倒入酱油

  • 4.加入老抽

  • 5.放入梅子酱

  • 6.挤入柠檬汁

  • 7.搅拌均匀,备用

  • 8.烧开热水,放入排骨焯水

  • 9.排骨变色,起浮沫捞出

  • 10.清洗干净

  • 11.热锅倒油

  • 12.放入姜丝爆香

  • 13.放入排骨

  • 14.炒至微黄,倒入调料汁

  • 15.翻炒均匀

  • 16.加入适量清水,没过排骨,大火烧开

  • 17.小火焖煮至熟

  • 18.转大火收汁

  • 19.装盘撒上白芝麻

  • 20.烧排骨就做好了


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